Now冥想ios版是一款生活购物app，更好的提高我们的睡眠质量，提升专注力和幸福感，在繁忙的生活中得到放松，让你在冥想瑜伽中获得前所未有的放松，有需求的朋友，让放松对于我们来说，这是一款非常实用的软件，旨在通过科学正念冥想帮助用户解决失眠焦虑，冥想练习在商业学术界社区团体和医疗机构中广泛推广，并且能实时监控你的睡眠质量，有需要的用户，快来爱玩吧下载吧！
Now冥想ios版软件功能
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰.
--高效专注
--缓解疼痛
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感.
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量.
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦.
软件内容
1、在now冥想安卓版的“设置”功能选项中关闭“仅WIFI下载”功能。
2、然后进入到读书的功能界面可以看到左上角的“下载”功能即可。
Now冥想ios版软件用法
1、冥想教程
这里面有详细的冥想教程可以看到，可以帮助新手用户学会冥想。
2、轻松音乐
软件中有超多可以放松用户心情的音乐，对用户放松心情又很多的帮助。
3、助眠功能
这里面还有助眠功能可以使用，点击助眠管理就可以完成助眠。
使用评测
1、通过这里，有效解决你的暴躁情绪，还能有效克服你的失眠症状哦; 2、超全面的一个线上服务平台，让你体验到全新的一种生活解压方式哦! 4、不管是轻度失眠还是重度失眠，这里都会针对不同的阶段进行改善； 4、上面超级多的冥想的视频，在线教学，让用户更舒适。
