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yogaeasy瑜伽app软件用法
1、瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳
2、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身
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4、更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己
yogaeasy瑜伽app软件内容
《入门体式精选》包括入门体式及拜日式A、B及传统拜日式串联讲解；
《日常瑜伽练习》包括清晨能量唤醒、午间充电、傍晚舒缓、助眠晚安等；
《7天轻体+7天塑形》包括减脂、美腿、美肩、打造马甲线等雕塑身体各部位练习；
《提升运动表现》包括多堂运动前后的瑜伽课程，有助于舒缓肌肉、提高柔韧性及平衡感；
《肩颈理疗》包括医生瑜伽课程系列，着重针对肩颈劳损导致的一系列不适症状的理疗练习，能有效缓解疼痛、修复损害；
《孕产瑜伽陪伴你》包括孕前期、孕中期及孕后期三阶段，以及产后修复练习，帮助孕妈妈保持健康身体，缓解孕期不适，并促进产后减肥和身体修复。
软件优势
1、高清视频，提供的所有视频教程的画质都非常的高清，看清每一个动作；
2、收藏视频，支持将喜欢的瑜伽教程添加收藏，便捷的查找喜欢的视频；
3、课程分类，全面的课程分类信息，还有很多合适孕妇学习的瑜伽教程；
4、搜索查找，根据个人爱好搜索喜欢的瑜伽教程，满足个人的学习需求；
软件推荐
1、「瑜伽放松系列」：放松你疲惫的肩颈、下背
2、「流瑜伽系列」：起承转合中，找到身体与心灵的平衡
3、「场景瑜伽系列」：晨起、睡前、生理期，给你能量和平静
4、「阴瑜伽系列」：体式的停留中，给你最深的放松，让你安然入睡
5、「零基础入门系列」：经典体式的教学，让你真正掌握每个体式的精髓
yogaeasy瑜伽app点评：（5分）
软件功能（新版本）：4.7
软件使用：3.3
应用内容：4.5
工具流畅：3.9
